经常看各种报告说巧克力对大脑有好处,可以让人更聪明,预防老年痴呆,真的吗?
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阿巴阿巴
打游戏预防老年痴呆,有人吃鱼油预防老年痴呆。千奇百怪的老年痴呆预防小知识个人觉得还是,保证食物的多样性、时常做点脑力运动、保证良好的心态。
云霸天
应该确实是有这方面功效,但请记住,那一定是百分百的纯的黑巧克力,而不是加载牛奶和糖的那种甜甜的巧克力。俄罗斯的100%黑巧克力挺不错的,我经常吃。