吃维生素B可以预防脱发吗？

阿巴阿巴

Dec 18, 2021

该掉还是掉吃了也不咋好使，早睡早起、注意饮食清淡、注意不要压力过大。就行了

戴山鹏

Dec 14, 2021

维生素B确实可以与“预防脱发”有一定关联性，而且有待于研究，目前这方面的研究还是不算多的。

维生素B2确实明确可以预防溢脂性皮炎，而溢脂性皮炎确实是脱发的一种类型。但是很少有人把维生素B2作为预防脱发的药品或保健品来说，我也不知道为什么……

对于脱发的原因，其实各部相同，以及个体之间也有差异，溢脂性皮炎是一种常见的原因，还有压力过大、雄性激素分泌过多、休息不好都是原因；可能性很多。对于缺乏维生素B是脱发原因的研究不多，但是存在过。除了维生素B2确实可以预防溢脂性皮炎，此外，国际知名的生物学期刊《细胞》杂志的子刊《细胞报道》刊登过日本庆应义塾大学和美国密歇根大学医学院的联合研究——“维生素B7可逆转小鼠的脱毛症”；所以维生素B7很有可能是预防与治疗脱发的关键。

喷火的尾巴

Dec 14, 2021

维生素B确实对脱发有一定预防效果，但是无法从根源上彻底预防脱发，但有胜于无。我记得很多年前的各种给小朋友和老年人吃的保健品中就是富含维生素B。

铂金禽兽

Dec 14, 2021

维生素B2对于溢脂性脱发确实有一定的预防和治疗作用，但效果也是在一定范围以内的。

维生素B2的说明书一般会说：用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、溢脂性皮炎等。而脱发，有很大一部分是属于“溢脂性脱发”，所以，维生素B2对于脱发是有可能具有一定作用的。